Kinesiotape wordt over en rondom de spieren aangebracht om steun te geven aan spieren, of om te voorkomen dat u de spier aanspant. Ook kan het overbelasting van spieren voorkomen. De tape rekt in de lengte en breedte, volgt elke beweging en gaat dan niet knellen of verschuiven. U kunt vrij bewegen terwijl de tape zorgt voor ondersteuning en stabiliteit. De tape werkt de hele dag door en kan meerdere dagen worden gedragen zonder dat huidirritatie ontstaat.